Підліток і батьки можуть знову чути одне одного
Вітаю, я — Kateryna Farba, психолог-консультант і член Всесвітньої асоціації позитивної та транскультуральної психотерапії (WAPP). Супроводжую сімʼї у зміцненні звʼязку між батьками та дітьми: тінейджерам даю інструменти самопізнання, розуміння себе і впевненості, батькам — моделі спілкування, які повертають баланс у стосунки.
Спрямуймо ваш шлях до гармонії разом.
Член асоціації, № 3209 · сертифікат 2026
- 2017рік початку приватної практики
- WAPPWiesbaden, Німеччина
- PPTметод Н. Пезешкіана
Я не «лагоджу» дитину. Я допомагаю сімʼї повернути мову, якою можна говорити про важливе.
Приймаю підлітків від 11–12 років, батьків окремо і сімʼю разом. Онлайн, українською.
Коли підліток замикається, огризається або раптом перестає щось хотіти — це рідко «характер зіпсувався». Найчастіше це спосіб сказати те, для чого поки немає слів. І майже завжди поруч є батьки, які теж втомились, теж бояться і теж не знають, як підійти.
У консультації ми не шукаємо винних. Ми розбираємо, як влаштована ця конкретна сімʼя: що в ній прийнято говорити вголос, а що — ні; де в підлітка вже є опора, а де він тримається на самій напрузі.
Далі підліток отримує інструменти, якими користується сам, а батьки — конкретні моделі розмови замість «я вже все перепробувала». Це не швидко, але це те, що лишається з сімʼєю після завершення роботи.
Член Всесвітньої асоціації позитивної та транскультуральної психотерапії з 2024 року. Це та сама школа, з якої почалась позитивна психотерапія — метод Носсрата Пезешкіана.
Відкрити сертифікат PDF →За симптомом завжди є сенс, а за проблемою — прихований потенціал.
Носсрат Пезешкіан, засновник позитивної психотерапії
За кожним «нічого не хочу» стоїть щось, чого дуже хочеться, але страшно попросити.
Підліток, батьки
або вся сімʼя разом
- ТінейджерамРозуміти свої емоції, межі й бажання — і говорити про них так, щоб почули.
- БатькамМоделі розмови замість тиску: як тримати межі й не втратити контакт.
- Сімʼї разомЗустрічі, де кожен нарешті може сказати своє — і бути почутим.
З чим до мене звертаються
9 напрямів- Конфлікти між батьками та підлітком
- Тривога, страхи і панічні стани
- Замкненість і втрата мотивації
- Невпевненість і самокритика
- Сепарація і власні межі
- Емоційне виснаження підлітка й батьків
- Стосунки з однолітками
- Тіло і перша близькість
- Повторювані сімейні сценарії
Як проходить робота
Онлайн · 50–60 хвилин · українською
-
01
Знайомствоповідомлення
Коротко описуєте ситуацію у повідомленні — я відповідаю, чи це моя тема і з ким варто починати.
-
02
Перша зустріч50–60 хвилин
Прояснюємо запит, домовляємось про конфіденційність і формат: підліток, батьки чи сімʼя разом.
-
03
Роботараз на тиждень
Регулярні зустрічі раз на тиждень у людському темпі. Між зустрічами — прості практики, без «домашок на оцінку».
-
04
Опоразавершення
У сімʼї зʼявляється своя мова для складного — і далі вона впорається без мене. Завершення теж обговорюємо разом.
Без осуду ✦ Повага до темпу ✦ Конфіденційність підлітка
Те, що дитина говорить мені, лишається між нами. Батькам я передаю напрямок роботи, а не зміст розмов.
Те, про що питають найчастіше
- Дитина не хоче йти до психолога
- Це нормальна реакція — підліток захищає свої межі. Тоді починаємо з батьків: розбираємо ситуацію і те, як говорити про допомогу, щоб вона не звучала як покарання. Часто після цього дитина погоджується сама.
- З якого віку ви працюєте
- Орієнтовно з 11–12 років. До цього віку ефективніше працювати переважно з батьками — саме вони найбільше впливають на середовище дитини.
- Чи розкажете ви батькам, про що ми говорили
- Ні. Зміст розмов конфіденційний, батькам я даю лише напрямок роботи. Виняток — пряма загроза життю та здоровʼю; про це попереджаю на першій зустрічі.
- Скільки триває робота
- Точковий запит — 5–8 зустрічей. Глибші теми (самооцінка, тривога, стосунки в сімʼї) — довше. Орієнтир називаю після першої зустрічі.
- Онлайн працює так само
- Так. Для підлітків онлайн часто навіть комфортніший: власна кімната, звичне середовище, менше напруги. Потрібні лише навушники й місце, де вас не чують.
- Позитивна психотерапія — це «мислити позитивно»
- Ні. «Позитивна» означає цілісний погляд на людину: не лише на проблему, а й на її здібності та ресурси. Метод не забороняє страждання — він показує, який сенс стоїть за симптомом.
Перший крок
Можна прийти не з відповіддю,
а з питанням
Достатньо того, що зараз є: втома, тривога за дитину або бажання нарешті зрозуміти одне одного.